Unter dem Motto "Dehnen statt Tippen" haben wir uns eine Stunde lang vom digitalen Alltag verabschiedet. Angeleitet von einer Yoga-Lehrerin, konzentrieren wir uns voll und ganz auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Kannst du dir eine Gruppe von Geeks vorstellen, die geschmeidig in den Herabschauenden Hund gehen? Nun, „geschmeidig“ ist vielleicht etwas zu optimistisch, aber sagen wir es mal so: Mal mehr, mal weniger elegant – Balance ist schliesslich nicht jedermanns Sache. :-D
Für uns bei 2sic ist es wichtig, einen Ausgleich zum beruflichen Alltag zu finden und eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern. Yoga bietet uns die perfekte Gelegenheit, Stress abzubauen und neue Energie für weitere Projekte zu sammeln. Und ja, vielleicht sitzen wir jetzt ein bisschen aufrechter an unseren Schreibtischen.
Vielen Dank an die liebe Bettina von Yoga4you, dass du dir Zeit genommen hast. Es war eine entspannte Yoga-Session und hoffentlich auf ganz bald wieder.
Lachen, Dehnen, Zusammenwachsen – das ist unser neues Stretching-Programm!